昨日の夜に気付いたのですが、私の足が足首から爪先まで、象の足のように、むくんでいました。

家族に糖尿病じゃないの？とか脅されたりして、ちょっと焦りました。

痛くも痒くもなく、ただ足が膨らんでいるという状況。

確かに普通ではないので、ちょっと不安でした。

しかし今朝は、いつもどうりの足だったので、一安心です。

私の場合、運動不足がとても深刻な事は自覚しているので、毎週日曜は運動する時間を取るようにしています。